Comment gérer son budget au quotidien ?

budget au quotidien

Ces deux dernières semaines, je vous ai expliqué comment j’avais mis en place mon budget et où trouver des pistes d’économies. Aujourd’hui, il est temps que je vous explique comment je gère tout ça au quotidien et comment je fais vivre et évoluer mes prévisions financières. Je vous l’ai dit, j’ai choisi de suivre mon … Lire la suite

Budget : quelles pistes d’économies ?

économies budget

Il y a 15 jours, je vous ai demandé sur Instagram si un article budget vous intéresserait. Vous avez répondu majoritairement OUI. Je vous ai donc expliqué comment j’avais réalisé mon budget. Maintenant, il est temps de chercher des pistes d’économies pour atteindre un budget à l’équilibre ou, mieux, augmenter notre épargne. Si votre budget … Lire la suite

Comment mettre en place son budget ?

mettre en place un budget

Cette semaine sur Instagram, j’ai présenté le livre « J’arrête de surconsommer ». Une vraie révélation pour moi qui a marqué le début de mon histoire d’amour avec la tenue d’un budget. Comme beaucoup, je n’ai pas appris à créer puis à tenir un budget à l’école. Et si mes parents ont sans doute tenté de m’inculquer … Lire la suite

Pollution intérieure : bien respirer chez soi

air intérieur

Nous passons en moyenne 80% de notre journée dans des lieux fermés. Mais saviez-vous que l’air intérieur est souvent plus pollué qu’à l’extérieur ? En cause : les matériaux et équipements de nos intérieurs mais également nos activités humaines. Heureusement, de nombreuses habitudes faciles à prendre permettent d’assainir l’air pour préserver notre santé. A long … Lire la suite

Passez à l’électricité verte, c’est facile

électricité verte

Dans un précédent article, je vous donnais de nombreuses pistes pour diminuer votre consommation électrique, élément clé d’une transition écologique réussie. Mais si consommer moins est indispensable, choisir à quel modèle on donne son argent est aussi primordial. Alors l’électricité verte, c’est quoi ? Comment différencier les offres pertinentes du greenwashing et surtout comment sauter … Lire la suite

Consommer bio et local en Sarthe

local.direct

Depuis petite, j’ai été habituée à manger local. Chez mes parents, c’était, et c’est toujours, une évidence. Les légumes viennent principalement du jardin, la viande du copain éleveur et pour le reste, on surveille l’origine. Une fois adulte, j’ai donc naturellement suivi ce schéma. Et j’ai découvert deux sites formidables : www.local.direct et www.local.bio. Le … Lire la suite

Que faire avec du sarrasin ?

sarrasin décortiqué

Alors oui évidemment, vous allez me parler de galettes (ou de crêpes mais je ne rentrerais pas dans ce débat) mais ce serait un résumé bien trop facile pour cette plante si bénéfique pour votre santé et votre bien-être. Comme le kéfir dont je vous parlais dans un précédent article, le sarrasin est loin d’être … Lire la suite

5 astuces pour diminuer sa consommation d’électricité

économies d'électricité

Ah l’électricité ! Rien que ce sujet pourrait me faire parler pendant des heures. J’ai d’ailleurs plusieurs idées d’articles dans les cartons. En attendant leur rédaction, je vais vous donner quelques astuces faciles et peu coûteuses pour faire baisser votre consommation et par là même votre facture mensuelle. C’est parti ? 1. On isole Le … Lire la suite

Faire du kéfir de fruits maison : trop facile !

faire du kéfir

Aujourd’hui, je vais vous parler kéfir, et plus particulièrement kéfir de fruit, aussi appelé kéfir d’eau en opposition à son cousin le kéfir de lait. Cette boisson fermentée, légèrement effervescente, est un véritable complexe de probiotiques de haute qualité, idéal pour votre santé. L’histoire raconte que le kéfir a été découvert il y a plus … Lire la suite

3 questions à Anaïs Radepont, fondatrice d’Ekwana

ekwana anaïs

Pour débuter ce blog et inaugurer ma série de portraits, je voulais interroger quelqu’un de fondamentalement bienveillant et dont le travail m’inspirait. Il ne fallait pas non plus tomber dans la facilité d’interroger un copain alors j’ai contacté Anaïs Radepont, la fondatrice d’Ekwana, une structure d’éducation à l’environnement. Qui es-tu Anaïs ? Je m’appelle Anaïs … Lire la suite