Formez-vous grâce au bénévolat

bénévolat

Le bénévolat a de nombreux avantages. Pourtant l’un d’eux est extrêmement mal connu : la possibilité de se former tout au long de sa vie grâce à son parcours de bénévole. L’idée de cet article est née lors d’une soirée quizz organisée par l’asso dont je suis membre active. Comme beaucoup d’associations, on a besoin … Lire la suite

Comment (re)trouver l’inspiration pour avancer dans sa transition ?

inspiration

Changer ses habitudes et celles de sa famille n’est pas toujours chose aisée, surtout lorsque les événements extérieurs s’acharnent à nous faire douter. Heureusement, il existe plusieurs moyens de relancer la machine et de retrouver l’inspiration nécessaire pour déplacer des montagnes. Petite précision avant de commencer : cet article participe à l’événement interblogueurs sur l’inspiration … Lire la suite

Les BD « Le jour où… »pour vivre mieux

Dans la vie, j’adore les BD et j’adore les bouquins de développement personnel. La série « Le jour où » éditée par Bamboo édition réunit parfaitement ces deux passions. Aujourd’hui, la série contient 6 tomes, récemment édités en deux coffrets mais bien évidemment trouvables également au numéro. Les 6 tomes actuels de la série sont signés Beka … Lire la suite

3 idées pour se ressourcer

se ressourcer

Vous vous sentez à plat ? Besoin de vous ressourcer ? C’est normal, l’automne arrive, la rentrée nous a laissé sur les rotules. Et même sans ça, il est tout à fait humain de ressentir de la fatigue ou de la lassitude parfois. Je n’ai pas de solution magique mais voici quelques idées à tester. … Lire la suite

Nutrithérapeute : mon expérience, mon avis

Il y a quelques mois, j’ai consulté une nutrithérapeute pour répondre à deux problèmes : des troubles digestifs récurrents depuis l’adolescence et un léger surpoids lié à mon amour pour la nourriture et mes trois grossesses. Avec 3 mois de recul, je vous raconte tout ! En début d’année, il m’est venu l’obsession de régler … Lire la suite

Les trois livres qui ont changé ma vie

3 livres

Dans la vie, il y a parfois des rencontres étonnantes qui peuvent changer à jamais le cours de notre existence. Quand il s’agit de livres, c’est un peu la même chose. A chaque lecture, nous changeons notre perception du monde, nous forgeons notre nous futur. Pour la deuxième fois depuis la naissance du blog, je … Lire la suite

La méthode Kaizen, c’est quoi au juste ?

méthode Kaizen

Des petits pas pour des grands changements. Voici comment peut se résumer cette méthode méconnue ou en tout cas souvent mal interprétée. Mais comment s’y prendre concrètement, comment l’appliquer à sa vie personnelle ? Si vous passez souvent ici, vous avez surement déjà fait le lien avec le nom du blog, sinon ce n’est pas … Lire la suite